¿A quién no le ha pasado?
AH Psicología
Tu espacio de apoyo, el perfecto lugar donde superar las adversidades de tu vida cotidiana con la mejor ayuda profesional y un objetivo principal: mejorar tu calidad de vida.
Consejos para dormir bien
Dormimos alrededor de 3000 horas al año, pero a pesar de ello, a muchos de nosotros nos cuesta conciliar el sueño. He aquí unos consejos.
Esclavos de nuestro trabajo
Hoy en día, el tiempo y la competencia laboral priman nuestro estilo de vida. Para afrontar todo este estrés, nuestro cuerpo se prepara para plantar cara a estas situaciones y llevarlas a cabo con éxito. Pero, ¿a qué precio?
Estar ocupado: ¿Moda o enfermedad?
Actualmente, el hecho de estar ocupado parece haberse convertido en la nueva moda. Pero, ¿nos sobra algo de tiempo para nosotros mismos?
Cómo cuidar tu memoria
¿Dónde he puesto las gafas? ¿Qué he hecho con las llaves? Son olvidos recurrentes que nos suceden con frecuencia. Si quieres mejorar tu memoria sigue estos consejos.
jueves, 26 de marzo de 2015
martes, 24 de marzo de 2015
jueves, 19 de marzo de 2015
La importancia del apoyo
Siempre es importante tener a alguien a tu lado capaz de mostrarte apoyo y confianza cuando más lo necesites...
martes, 17 de marzo de 2015
Todo depende según como se mire
Aunque nos cueste, lo cierto es que todos podemos hacer un esfuerzo por ver las cosas de otra manera diferente...
jueves, 12 de marzo de 2015
jueves, 5 de marzo de 2015
Bloc de notas
Ahí os dejo un consejo del bloc de notas de AH Psicología. Espero que os invite a la reflexión.
martes, 3 de marzo de 2015
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